Recette de soupe froide courgette-basilic et son fond de légumes


Ingrédients pour la recette :
- 1 oignon
- 3 courgettes
- 1 cuillère à soupe de fond de légumes (25g)
- 800 ml d’eau
- 1 bouquet de basilic frais
- 1 yaourt nature
- (Optionnel) Quelques dés de feta
Préparation :
- Émincez l’oignon et faites-le revenir dans une casserole avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- Ajoutez les courgettes coupées en rondelles, puis incorporez le fond de légumes et l’eau.
- Laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les courgettes soient tendres (environ 15 minutes).
- Ajoutez les feuilles de basilic en fin de cuisson.
- Mixez l’ensemble jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
- Incorporez le yaourt nature, mélangez bien, puis laissez refroidir au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.
- (Optionnel) Avant de servir, ajoutez quelques dés de feta pour plus de gourmandise.
Astuces :
- Vous pouvez également ajouter une pomme de terre pour encore plus d'onctuosité (prévoir un temps de cuisson supplémentaire dans ce cas).
- Servez cette soupe bien fraîche, accompagnée de quelques feuilles de basilic frais pour une touche de couleur et de fraîcheur.
Bonne dégustation !
