Un tartare onctueux et rafraîchissant à base de courgettes, de fromage de chèvre frais et de menthe, relevé d’une touche d’huile d’olive et d’épices douces. Une recette légère, végétale et pleine de soleil, à déguster en toutes saisons.
Ce tartare se savoure simplement sur une tranche de pain grillé à l’apéritif, mais il s’invite aussi dans vos repas du quotidien : en garniture de wraps végétariens, en base de tarte fine aux légumes, ou pour accompagner des crudités en dips. Il remplace aussi parfaitement une sauce dans un sandwich ou une pita, pour une version fraîche et savoureuse.
La courgette douce et légèrement sucrée est sublimée par la fraîcheur végétale de la menthe et le caractère du fromage de chèvre frais. Le tout est arrondi par une huile d’olive fruitée et relevé d’une pointe de curcuma et de poivre, pour un résultat à la fois frais, léger et subtilement épicé.
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VOLTAIRE (écrivain et philosophe français) : « Il faut cultiver notre jardin. »
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